Krąg kobiet - do źródeł kobiecej mocy!

Zapraszamy wszystkie Kobiety do udziału w odbywających się dwa razy w miesiącu spotkaniach w Kręgu Kobiet w ramach projektu Otwarta Rampa na Targówku!

Krąg Kobiet to spotkania w duchu SIOSTRZEŃSTWA oraz wiary w kobiecą MOC i WSPÓLNOTĘ. To czas „zatrzymania”, ODDECHU od otaczającego nas codziennego pędu, miejsce na spotkanie się z innymi inspirującymi kobietami i z SAMĄ SOBĄ!

W kręgu płyną słowa, dzielimy się naszymi historiami, wspieramy się nawzajem, wzruszamy i radujemy.

Będziemy pracować z ciałem, aby uwolnić z niego wszelkie napięcia i zwalczać nasze kompleksy. Będziemy relaksować się przy muzyce i tańczyć w rytm energetycznych dźwięków. Będziemy uczyć się oddychać pełną piersią!

Bo Krąg Kobiet jest miejscem, gdzie kobiety mogą być naprawdę sobą – nie są oceniane, nie muszę wchodzić w utarte społeczne role, mogą w końcu zrzucić maski, które noszą w środowisku pracy, wobec swoich dzieci, czy partnerów. Mają prawo do wyrażenia swojej złości, strachu, wstydu – uwolnienia drzemiących w nich emocji.

Drogie Kobiety! Przybywajcie!

(Cykl spotkań trwa od marca do czerwca 2017 roku.)

Zasady uczestnictwa w kręgu kobiet – „regulamin”:

1. Wzajemny szacunek, poszanowanie inności, tolerancja, otwartość i życzliwość wobec innych kobiet - to warunek przystąpienia do kręgu.
2. W trakcie rozmów w kręgu nie oceniamy, nie krytykujemy, a rad udzielamy jedynie na wyraźne życzenia osoby zainteresowanej.
3. Nie przerywamy osobie, która w danej chwili trzyma "gadający przedmiot".
4. Na kręgu staramy się mówić "z serca", tzn. z poziomu naszych emocji.
5. W kręgu wszystkie kobiety są równe - prowadząca krąg pilnuje jedynie przestrzegania zasad panujących w kręgu i animuje spotkania, jednak udziela się w nim na równi z innymi.
6. Każda uczestniczka kręgu ma prawo zarówno do mówienia, jak i milczenia.
7. W przypadku konfliktów, czy znacznej różnicy zdań, wszelkie kwestie sporne omawiane są na forum kręgu.
8. Wszelkie aktywności dodatkowe w kręgu odbywają się za wspólną zgodą wszystkich kobiet - każda z nas może odmówić uczestnictwa.
9. Tematy rozmów wybierane są spontanicznie lub z wyprzedzeniem za zgodą wszystkich uczestniczek kręgu.
10. Krąg jest otwarty, o ile zebrane kobiety nie postanowią w trakcie kolejnych spotkań inaczej.
11. Spotkania odbywają się 2 razy w miesiącu.

Spotkania w Kręgu Kobiet animuje Małgorzata Skalska:

Doula, edukatorka oraz organizatorka warsztatów, wolontariuszka Centrum Akcji Paca 40 na warszawskiej Pradze-Południe, zaangażowana w lokalne działania skierowane do kobiet.
Od października 2015 roku prowadzi autorski projekt pt. „SALON KOBIET” (www.facebook.com/salonkobiet.edu) skupiający się na edukacji okołoporodowej oraz prozdrowotnej kobiet, promowaniu kobiecej solidarności, wspieraniu ich rozwoju oraz uświadamianiu ich praw.
Na swoim koncie ma prowadzenie Kręgów Opowieści Porodowych, Opowieści Laktacyjnych, a także autorskiego kręgu kobiet "Babskie gadanie" na Pradze-Południe.

Projekt jest współfinansowany przez Biuro Kultury w ramach Zintegrowanego Programu Rewitalizacyjnego 2016-2022 w Warszawie.
Bezpłatny wstęp

Koncert Fjors
18 kwietnia, godz.19.00
Przestrzeń Eksperymentalna w Teatrze Rampa

FJORS to połączenie organicznego brzmienia wiolonczeli, harfy oraz przestrzennych bębnów z przetwarzanym na żywo dźwiękiem, chłodną elektroniką, instrumentami klawiszowymi i głosem. W piosenkach słychać echa muzyki skandynawskiej oraz trip hopu.

wystąpią:

Jan Stokłosa - wiolonczela
Zuzanna Federowicz - harfa
Wojciech Kostrzewa - bębny
Aleksandra Kaca - głos, instrumenty klawiszowe, elektronika

Kwiecień w przestrzeni eksperymentalnej Tatru Rampa


Targówek śpiewa
3, 10, 24 kwietnia, godz. 17.30
Warsztat wokalny dla młodzieży, prowadzi Anna Sandowicz

Krąg kobiet
5, 19 kwietnia, godz. 18.30
Spotkania dla kobiet. To czas zatrzymania i relaksu.
Słuchamy, mówimy, wspieramy - prowadzi Małgorzata Skalska

Freestyle
6, 20 kwietnia, godz 18.00
Trening dla miłosników freestylu - prowadzi Artur Lewandowski

Bob Dylan - koncert
8 kwietnia, godz. 20.00
Muzyka i poezja Boba Dylana

Wielkanocne dekoracje
12 kwietnia, godz. 16.30-18.30
Wspólne przygotowywanie dekoracji wielkanocnych, warsztaty dla dzieci i rodziców

Getsemani - koncert
12 kwietnia, godz. 19.00

Fjors - koncert
18 kwietnia, godz. 19.00

Kino Otwartej Rampy
24 kwietnia, godz. 20.00
"Sens zycia wg Monty Pythona" reż. T. Gilliam, T. Jones, dyskusję po filmie poprowadzi Bartosz Wieczorek

Grillman - spektakl
26, 27 kwietnia, godz. 19.00
Monodram na podstawie "Sex, prochy i rock'roll" Erica Bogosiana w tłumaczeniu Sławomira Michała Chwastowskiego


Na wszystkie wydarzenia wstęp wolny.
Więcej informacji na stronie fb Otwarta Rampa